Muskelfunktionsanalyse

Mit einem standardisierten Messverfahren an computergestützten Trainingsgeräten erstellen wir ein persönliches „Stärken-Schwächen-Profil“ ihrer Wirbelsäule. Bestandteile der Messung sind sämtliche Hauptfunktionsmuskeln der Hals-, Brust-, und Lendenwirbelsäule. Auf der Basis dieser diagnostischen Daten gestalten wir Ihnen ein individuelles Trainingsprogramm ganz nach ihren Bedürfnissen und Zielen.

Functional Training

In diesem Training liegen mehrgelenkige Übungen und Stabilisationsarbeit im Fokus, weshalb man die Übungen losgelöst von klassischen Kraftgeräten ausführt. Sportler:Innen lernen, den eigenen Körper mit oder ohne Zusatzlast in verschiedenen Positionen zu stabilisieren, auszubalancieren und damit auch reaktionsbereit zu bleiben. Im Vordergrund stehen Bewegungsmuster des täglichen Lebens bzw. des Breitensports.

Faszienvibrationszirkel Vib4Back

Der Faszienvibrationszirkel ergänzt die Rückenschmerztherapie durch die Beweglichkeitskomponente. An diesen Geräten werden die für den Rücken relevanten Muskel- und Faszienketten in Dehnposition gebracht und zusätzlich durch Vibrationen stimuliert. Das Training im Faszienvibrationszirkel zielt auf die Verbesserung der Beweglichkeit und eine Schmerzreduktion ab.

Rückenkraftzirkel – §20 Präventionskurs

Der Rückenkraftzirkel bietet als Präventionsmaßnahme ein funktionelles und abwechslungsreiches Krafttraining für ihren Rücken. Im Rahmen dieses zertifizierten Zirkeltrainings absolvieren Sie in der Gruppe Kraft- und Koordinationsübungen – mit motivierender Musik von Station zu Station. Das Training wird von den Krankenkassen bezuschusst.

Medizinisches Aufbautraining (MAT)

Medizinisches Aufbautraining (MAT) ist eine vom Arzt verordnete, geleitete und überwachte Therapieform im privaten Krankenkassensystem. Das Medizinische Aufbautraining zielt auf eine Reduktion der rückenschmerzbedingten Beeinträchtigungen im Alltag ab.

Magnetfeldtherapie – Bemer Therapie

Die Bemer-Therapie ist eine Magentfeldtherapie, bei der durch Aussendung elektromagnetischer Wellen die allgemeine Blutzirkulation stimuliert wird. Hierbei geht es vor allem um die Mikrozirkulation, d.h. die kleinsten Blutgefäße im Körper. Höheres Alter oder Krankheit kann dazu führen, dass diese kleinen Blutgefäße nicht mehr richtig pumpen und so Gewebe schlechter durchblutet wird. Beispiele für solche Krankheiten […]